お盆に、ふるさとに帰省された方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
地元のお友達に会ったり、同窓会などで同い年の人に会ったりした時、あなたは若く見られるほうですか？
それとも老けてみられるほうでしょうか？
同い年なのに、なぜこのような個人差が生じるか…。
女性の場合の大きな要因のひとつは、「肌の質とハリ」なんだそうです。
適度な潤いがあるお肌や、キメ細かいお肌で、薄化粧でもキレイな50代女性や60代女性がいらっしゃいますよね。
お肌がキレイだと、少々の目尻の小じわもチャームポイントになりますし、
少しくらいのシミがあってもそう老けた感じには見えないと思いませんか？
このように年齢より若く見える女性には、共通することがあるそうです。
お顔の筋肉のコリが少なく、血液やリンパの流れに滞りがなく、お顔の神経の働きが老化していないんだとか。
特に、お顔の筋肉の代表である『表情筋』が元気なんだそうですよ。
口輪筋の衰えが、老け顔の原因！？
「表情筋が元気」と言っても、ピンとこないかもしれませんので、もう少し詳しくご説明しますね。
目の周りの筋肉「眼輪筋（がんりんきん）」や、口の周りの筋肉「口輪筋（こうりんきん）」などを含めて、
お顔には、なんと30種類を超える筋肉があるのですが、
その7割は、口の周りの筋肉「口輪筋（こうりんきん）」とつながっているんです。
そして、その口輪筋が衰えると…
・小鼻から下に延びる「ほうれい線」というシワ
・口の上というか鼻の下というか”漫画に出てくるおばあちゃんのような”シワ
・腹話術の人形のように口の横からあごに向かって伸びる、いわゆる「マリオネットライン」
があらわれます。いやですね～。
これらのシワ以外にも、顔の輪郭がたるんで大きくなったように見えたり、
頬や目の下にたるみができたり、おでこのシワにまで、「口輪筋」の影響があるんです。
エステ･ステーションのフェイシャルケア「ヒロコメソッド」は、
この口輪筋をはじめとする表情筋に注目したお手入れです。
前回の放送で、「口輪筋トレーニング」をご紹介しましたが、簡単な方法だけど、
続けたらいいことは分かっていても、なかなか続けることができない…という人も多いと思います。
そんな方には、特に「ヒロコメソッド」がお勧めです。
先ほどからご紹介している「口の周りの筋肉”口輪筋”」だけでなく、
・頭からおでこにつながる筋肉
・目の周りの筋肉
・頬の筋肉
これらのコリを、やさしくやさしく、ほぐしていきます。
「ヒロコメソッド」の特徴は、この「やさしくほぐす」ところにもあります。
痛さを感じることはまったくなく、マッサージ中に眠ってしまわれる方もいらっしゃいます。
そして、「ヒロコメソッド」のもうひとつの特徴は、
・目の周りの神経
・アゴのところにもある神経
…にもやさしくタッチし、感覚を甦らせることです。
年齢を重ねるとともに神経の伝達は鈍くなってきます。
子供の頃は、肩を揉まれると痛くて、くすぐったくて、逃げ回っていたと思いますが、
大人になってからは、よほど強く揉んでもらわないと感じない…と言う方も多いのもこれのせいなんです。
それだけ、神経の伝達が鈍くなってしまってるんですね。
お顔の神経も、年齢とともに鈍くなります。
そうするとどうなるか…、顔の筋肉の位置が下がってしまう原因になってしまいます。
ちなみに、自分で行なう表情筋トレーニングの方法を間違って行なったり、
強すぎるマッサージは、かえってシワを増やす…という説もあります。
でも、もちろん「ヒロコメソッド」はその心配は不要です。
最初にもご紹介したように、『手の技術』が自慢のエステ･ステーションのオリジナルのお手入れです。
こちらの映像でさらにわかりやすくご覧いただけます♪↓↓
http://www.youtube.com/embed/wuuScZngZZo?rel=0index.html
